camo(かも)です*^-^* 中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【ついでにつくりおき ナスを切って揚げただけ】


こんにちは camoです。

週末つくりおき、よく「凄腕主婦のワザ」みたいな特集でみるけどさ。

あれ、けっこうハードル高いんだよねーズボラ主婦にとっては。

だって予め何作るか計画する必要あるでしょ?
で、材料買いに行って、何時間もかけて作るんでしょ?

むずかしいわー!

でもね、じつはわたしは「つくりおき」ちょー多用してるんです。

週末じゃなくて、片付けついでに1品。

晩ごはんの片付けしながら、明日のおかずを1品作りおき。

d0138974_20315384.jpg

天ぷら油を廃棄する前に、一口ナスを素揚げ。そのままホーロー容器にいれて、熱いうちにポン酢に漬け込んでおきます。

あら熱とったら冷蔵庫にいれておくと、数日持ちますよー。

お弁当にもいいし、ごはんにも合う。


いま野菜が高騰してるけど、ベニマルで1本40円くらいで売ってたから6本買ってきた。
夏は毎日死ぬほど食べてたのに、冬は高級すぎるから小出しにする予定(笑)





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by chikuchikunoheya | 2018-01-29 20:26 | ちゃっちゃとお料理 | Comments(0)

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