【よつば生協さんの試食会 これまねしてみよ！！！】

こんにちは　ｃａｍｏです。

今日はお仕事でプレママちゃん（妊婦さん）たちと一日講座。

お昼はよつば生協さんの試食会をおねがいしました。

どんなメニューかわくわくしてると・・・・

こんなにたーーーっぷりてんこもり！！！
＊雑穀と玄米ごはん＊具だくさんお味噌汁＊ミニウインナー＊大根の塩麴漬け＊山芋とわかめのポン酢和え＊ミニトマトとブロッコリ＊すくい豆腐
＊さんまのゴマ味りん・大根おろし添え＊さつまいもとビーンズのサラダ＊ゆで卵の麹漬け＊りんご＊たまごプリン＊あったかい麦茶

ねー！すごいでしょーーー！？
お昼にこんなにきちんと食材そろって食べることなんてなかなかないから、もうテンション上がる♪
みんなで「いただきまーーーす！」

よつば生協さんは「安心安全」な食材のお届けをモットーに、生産者の顔が見えるもの・添加物や遺伝子組み換えのないものを宅配してれるの。知ってた？

妊婦さんが食べるものは、すべておなかの赤ちゃんの体をつくるもの。

だから思いっきり選びたいよね。

スーパーではなかなか手に入らない安全食材で、どんなふうに調理したらおいしく食べられるか、どの食材のどこに気を付ければいいのか、いろんな知識も教えていただけます。

おなかいーーっぱい！

知識もいーーーっぱい！

きっとおなかの赤ちゃんもよろこんでるね♪

お昼に食べたメニューの中から、

「さつまいもとビーンズのサラダ」

を晩御飯で作ってみた。

さつまいもを一口大に切ってシリコンスチーマーで蒸して、つぶして枝豆とコーン（冷凍しておいた）とマヨネーズで和えただけ。

甘くておいしかったよ！

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