camo(かも)です*^-^* 中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


by chikuchikunoheya

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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【高1男子弁当 「残り物には福来る」じゃこのかき揚げ】

こんにちは camoです*^-^*



雨だよ~なんで雨降るかなあ・・・。

過保護息子は、合羽を着ません。そして「おねがいします」といいます。

過保護母は「ちっ!」といいながら、いそいそと駅まで送ります。


そんなおバカ息子を育てたのは、こんなおバカ親ですが、なにか?(-_-)



おバカ親作、本日のお弁当、いってみよー!


d0138974_11262953.jpg


・鶏もも肉とピーマンの炒め物
・ねぎ入り卵焼き
・じゃこ(小女子)のかき揚げ
・ウインナー
・プチトマト
・油揚げのお味噌汁




今日のおすすめの一品、「かき揚げ」。

d0138974_11282235.jpg


きのうの晩御飯の残り物さ。
午前中に行ってきた「じけんち市」の露店で、升3杯で500円だった小女子と、玉ねぎ・人参をかき揚げにしたのさ。小女子が香ばしくて、すごくおいしかったのさ。

だからお弁当にもIN!フライパンで油を飛ばすように炒ってから入れました。


あとね、きざみネギが入った卵焼きね。これは匂うけどおいしいの。お酒のおつまみにちょうどいいと思う。だけどお弁当に入れちゃう(笑)

「かき揚げ・ネギ」があるってことは、昨日の晩御飯のメニューがわかっちゃうよね~。うどんでーす。


d0138974_11332381.jpg


気温が低いので、ご飯は保温。



380mlって、これがけっこう大きいんですよ。ご飯たっぷり入ってまーす。

そしておかずが入ってるのは、野田琺瑯のラウンド14cm。



これも結構大きいんですよ。
いままでご飯を詰めて使っていたんだけど。ご飯はお茶碗2杯分入るんだけど。
おかずをいっぱい詰めてみた。


このほかに、夕方食べる用にクリームパンとバナナを持って行ってるよ。
お弁当だけで結構な荷物だったりする。


ま、体が資本だからね。
できるだけ野菜をたっぷり入れるように心掛けてはいるんだけど。



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by chikuchikunoheya | 2015-04-13 11:51 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

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