camo(かも)です*^-^* 中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 鶏の照り焼き弁当 野菜の味付けはコレがおすすめ! 】


こんにちは camoです*^-^*


今日もなんとかお弁当間に合ったー。
昨夜も遅くまで起きていたので
朝起きられないかと思ったー。



今日のお弁当は、鶏の照り焼き。

d0138974_8523026.jpg


・鶏モモ肉の照り焼き
・エリンギといんげんの炒め物
・ちくわの磯辺揚げ(市販品)
・海苔チーズくるくる巻き
・たまごスープ

d0138974_854625.jpg


野菜がねー、足りないですよ。
まあ、朝も夜も野菜たっぷり食べているので
お昼はお肉ばっかりでもいい気もするんですが。


最近お気に入りの調味料。
野菜炒めの味付けは、
味の素 CookDo 香味ペースト です♪
商品情報はこちら

塩コショウだけだと単調で毎回同じ味になりがちなんですが、
このペーストを使ってシンプルな食材をおいしくしてます^^


いんげんは生協の冷凍野菜、エリンギは1袋100円前後。
そんなリーズナブルな素材をぐ~っと本格派に味付けしてくれます。


d0138974_8541937.jpg


今日はちゃんとお箸入れたと思う!(笑)






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すてきな暮らしをされてる方がいっぱい!
100人のESSEプラチナレポーターズ

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by chikuchikunoheya | 2013-04-09 09:00 | 男子中学生のお弁当 | Comments(0)

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