camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 汁モレにさよなら♪ ヨシダのたれで甘辛焼肉弁当 】

こんにちは camoです*^-^*

サクサク新学期の予定が流れていきます。


今日のお弁当は、ヨシダのグルメのたれで豚コマを漬け込んだ
「甘辛焼肉弁当」。

d0138974_23303463.jpg


・ブタコマ・タマネギ・ヨシダのたれ
 お肉が固くならないように、少量の片栗粉を加えてます
・ピーマンとニンジンのナムル
 千切りにしたPマンとニンジンをレンジで40秒チン♪
 熱いうちにごま油と塩少々で和えて、さいごに白ゴマ振ってます。
・小松菜タマゴ巻
・オレンジ


d0138974_2325886.jpg


じつは片栗粉が多すぎて、
お肉がモタモタになってしまった・・・。
気にしないけど。

おかずはスクリューロックの300ml。
深さがあるので、ナムルもお肉も結構な量入ってます。


お肉の汁もスクリューのおかげでモレなし!
いいねーいいねー♪

オレンジは、口内炎対策のビタミン。
夏のお疲れが出てきてるのね~。


2学期に入り、中学も体育祭の準備が始まったようです。
実行委員の先輩たちに従って、
毎日チームで練習するそうです。
いいねーいいねー♪


青春バンザイ!




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by chikuchikunoheya | 2012-09-05 23:29 | 男子中学生のお弁当 | Comments(0)

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