camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 悩み多き箱の中身 鶏の照り焼き弁当 】


こんにちは camoです*^-^*

ここはお弁当ブログじゃありません、
なのにお弁当ネタ連続UPです。

今日のお弁当、こんなんでましたー。

d0138974_0403392.jpg


・鶏照り焼き
・メンマとほうれん草のソテー
・ヒジキの煮物INタマゴ焼き

なんかね、購買部の揚げパンにはまってるんだって。
70円なんだって。
友だちと食べるのが楽しいんだって。

へー。


ちなみに、ヒジキの煮物は
昨晩のおかずを少量取り置きしたもの。
そのままだと汁漏れするので(弁当箱平気で横にする!怒)
たまご焼きの中に混ぜましたのさ。

結構気を遣って
おかず工夫してるんですけどー。



ついでにその前のお弁当もね。

d0138974_044748.jpg


息子の大好物、きんぴらごぼう、
しらたきと豚肉もいっしょに
めんつゆと塩コショウで濃い目に味付け。
豚肉はサムギョプザル、塩バージョン。


d0138974_044232.jpg


鶏肉の薄切りでチーズを巻き巻き。
手前のホイップ型のはマッシュポテト、
冷凍の市販品です。
これがまあ、トースターで10分もかかる!
リピなし決定アイテムです。


d0138974_0443019.jpg


春巻きと肉団子。
しめじとニンジンをゆでたものをあわせて
ちゃんと野菜も食べなきゃね。



お弁当にはお肉が中心に入ってますが、
我が家の晩ご飯のメインは
ほとんど魚なんですよ。

じじちゃんばばちゃんと同居(二世帯完全同居)なので
あまりガッツリメニューじゃない方がいい、
というのもありますが、
基本あまり肉、とくに牛肉は晩ご飯メニューには
少ないと思います。

なんてったって、魚は焼くだけ!
肉はいろいろ可能性がありすぎて困る(笑)

ぐーたら主婦の強い見方なんですってば!!





d0138974_1931090.gif

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by chikuchikunoheya | 2012-06-16 01:01 | 男子中学生のお弁当 | Comments(0)

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