camo(かも)です*^-^* 中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 こうや豆腐で栄養満点♪ドーナツ型でかわいく煮ました 】


こんにちは camoです*^-^*

ESSE12月号に掲載していただいたことは
前にもお知らせしましたが、
もっと重要なことをお伝えしていませんでした!!


「じつは、付録がすごいんです!(☉∀☉)」


d0138974_9305284.jpg


シリコンのミニドーナツ型がもれなくついてくるんですってば!


シリコン型は扱いやすいので大好きです。
このままオーブンも電子レンジも冷蔵庫もOK、
型離れもよくて、洗うのも簡単!
なんて素晴らしい主婦のミカタ!!

ミニドーナツ型はまだもっていなかったので、
とってもうれしい♪

さっそくつかってみました~♪

d0138974_9342261.jpg


ドーナツ型こうや豆腐の含め煮デス。

①高野豆腐3枚を水でもどし(ちょっとやわらかくなる程度でOK)
 1cm角程度に切っておく 
②大さじ2程度の芽ヒジキも水でもどす(茶漉しを使うと便利です)
③とりムネ肉1/2枚を角切りにし、フードプロセッサーで細かく引く
④③に水をきった①と②をいれ、卵1個・醤油少々を加えて
 フードプロセッサーでよく混ぜる
 混ぜすぎるとヒジキがなくなっちゃうので、
 つぶつぶが見える程度の粗めにしたほうがきれいです。
⑤生地をシリコン型にいれ、電子レンジで1~2分軽くチン♪
 型からぽん!と抜ける硬さに。火が中まで通らなくてもOK。
⑥フライパンや浅めの鍋に⑤を並べ、だし汁と醤油・砂糖少々を加え
 弱火で味をゆっくりしみこませる。
⑥最後に片栗粉でトロミをつけ、生姜をきかせたら、できあがり!


d0138974_9435339.jpg



こうや・ヒジキの黄金コンビ、
栄養満点なうえに、ドーナツ型のかわいらしさもあって
子どもたちもよろこんで食べてました*^-^*


ぜひぜひ、試してみてくださいね♪





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by chikuchikunoheya | 2011-11-24 09:46 | ちゃっちゃとお料理 | Comments(2)
Commented by hoshi at 2011-11-24 20:12 x
付録のドーナッツ型、私も使ってます♪とっても重宝!
イベント参加、ありがとうございました。ものすごい人気で、あっという間に商品がスカスカになってしまい、焦るほどでした。開始すぐに、サンタを数人(?)まとめ買いされたお客様がいらっしゃいました。まとめて飾るんでしょうね。(かわいい!!)パッチンどめも大人気でしたよ!
またよろしくお願いします!
Commented by chikuchikunoheya at 2011-11-28 01:12
hoshiさん
今回もたいへんお世話になりましたm(v_v)m
やっぱり季節もの、とくにクリスマス関連はつよいっ!(笑)
みんな行く先が決まってよかったです~
また声を掛けてくださいね!!

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