camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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●2012.7月
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*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
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タグ:お弁当 ( 177 ) タグの人気記事

【高2男子と中1女子のお弁当 GW明けはやっぱり】


こんにちは camoです(*^◯^*)

まだおやすみ中の方も多いかもしれませんが、我が家は明けました!

やったー!

学校だー!

(どこにも出かけてないけど)


やっとこお弁当。

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・豚カルビ丼
・かき菜のたまご巻き
・チーズはんぺん
・ニンジンとピーマンとごぼうのキンピラ
・フランクフルトソーセージ
・ミニトマト


暑いかなーと思って、スープはなし。

さて、今日はわたしも忙しいのだ!

がんばるよー。

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by chikuchikunoheya | 2016-05-06 08:18 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【高2男子と中1女子のお弁当 我が家は野菜率高し!?】


こんにちは camoです*^-^*

ぽつぽつとUPしていますが、じつは毎日写真撮ってます。

今日のお弁当。

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・ハンバーグトマトソース和え
・たまごやき
・ピーマンとゴボウのキンピラ
・ベーコン
・兄弁のみ花形ウインナー
・春雨スープ
・オレンジ


昨夜息子が
「ウチのお弁当って、野菜率高いよねー」
と言った。
「ほかんちなんて、ごはんの上に肉しか乗ってないとか多いよー」
だそうな。

「肉オンリーがいいの?」
と聞くと、
「いやいや、肉だけじゃたぶん体が死ぬから、野菜いっぱいの方がいい~」
だってさ。

たしかに野菜率高いかも。
下にもぐってますが、キンピラものすごい量入ってます。



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by chikuchikunoheya | 2016-04-27 10:03 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【高2男子と中1女子のお弁当 妹弁までオトコマエ】


こんにちは camoです(*^◯^*)

なんか今週はやかったー。

忙しすぎるんだよ、ちょいとー。

金曜日のお弁当、いってみよー!

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・ソースかつ丼
・茹でタマゴ
・ごぼうとにんじんのキンピラ
・かき菜おひたし
・ウインナー
・お麩の味噌汁


だんだん2個弁当にも慣れてきた。

JCのお弁当、ガッツリ系。
しょうがないよ、兄に付き合って大きくなってください。

来週はもーっとスピーディーに作りたいぞ。

ところで、これには参ってます(>_<)


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ワイシャツのアイロンかけ。

一番キライな家事、アイロンかけ。

毎日3枚アイロンかけ。


ほんとにイヤ。( ̄ー ̄)


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by chikuchikunoheya | 2016-04-15 13:18 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【高2男子と中1女子のお弁当 困ったときの定番メニュー】


こんにちは camoです(*^◯^*)

天気予報によると、今日は夏日になるらしい。

ダイジョウブか?日本。

週の真ん中を過ぎ、そろそろ疲れてきたー。やる気ない。

そんなときの定番。

d0138974_08482502.jpg


・豚焼き肉 枝豆ちらし
・春雨の炒め物
・ピーマンとパプリカの中華和え
・たまご焼き
・レンコンはさみ揚げ(市販品)
・舞茸のスープ



おかずを考えるのがめんどくさくなると、とりあえず肉を乗せる。

でもさ、これ、

男子弁当の大定番じゃね!?(°_°)


女子がこんなガッツリでもいいのか?


まあいっか〜( ̄▽ ̄)





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by chikuchikunoheya | 2016-04-14 08:36 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【 高2男子と中1女子のお弁当 お弁当箱、丸いヤツもあるよ。】

こんにちは camoです*^-^*

新生活も軌道に乗ってきた様子のウチの兄妹。

母のお弁当作りはまだ迷走中。


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・ケチャップライス
・めだまやき
・インゲンのごま和え
・かぼちゃの煮物
・フライドチキン
・ポタージュスープ



ところで、今日のお弁当箱は、マル型。

ご飯を単体で入れたかったのでね。

おはな 兄弁のお弁当箱 楽天


おはな 妹弁のお弁当箱 楽天


おはな 兄のおかず・妹のごはん入れてます 楽天




ここでも野田琺瑯のホワイトシリーズ。

今日はかわいくラウンドを使ったよ~。


マルい容器に盛り付けるのって、難しく見えるかもしれないけど、じつは四角よりもカンタンかもしれない。

わりと隙間ができにくく、少ない量でもきれいに見えるのよ。


詰めるコツは、おかずの順番。

一番最初に入れるのは、メインじゃないけどおおきいモノ。
今日のおかずで言うと、かぼちゃがそれ。

次に形がよれよれしているものを隙間に詰めます。
いんげんのごま和えとか、きんぴらとか、ピーマンの炒め物とかがこのポジションね。

それから前面においしく見えるようにメインのおかずを入れます。

おかずのあいだに隙間があると持ち歩く間に崩れちゃうので、できるだけきっちりギュウギュウに詰めます。その隙間埋めのアイテムに、ウインナーやちくわを使ってます。


いいですか?

崩れないコツは

ギュウギュウにおかずを詰めこむことですよ!!ポイント



おかずカップを使って仕切るのもいいんだけど、これって結構な割合でカップ同士がぶつかり合って、お弁当箱の中でひっくり返ったりするんだよね。

汁気を飛ばしたおかずを隙間なく詰める方が、きれいなまま持ち歩けるような気がします。



目玉焼きの白身がきれいじゃないなあ。
次回はまんまるく仕上げるぞー。



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by chikuchikunoheya | 2016-04-13 09:04 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【高2男子と中1女子弁当 ワタシのお弁当箱基準】


こんにちは camoです(*^◯^*)

今日は小学校の入学式。
1年生、ちっちゃい。
ウチの子どもたちもこんなだったかなぁ。

今日も兄妹弁当。

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・たまご焼き
・鶏の照り焼き
・ピーマンとエリンギ炒め物
・ちくわ磯辺揚げ
・たまごスープ
・オレンジ





ところで、昨日お弁当箱のご紹介をしたところ、

「使い心地をおしえて~!」

というコメントをいただきました。

はい!よろこんで!!ラブラブ!


最近UPしているお弁当は、こちら。ダウン

おはな 妹使用のお弁当箱 楽天



おはな 兄使用のお弁当箱 楽天




野田琺瑯のホワイトシリーズ。

男子弁当はレクタングル深型M、女子弁当はレクタングル深型Sです。



これ、お弁当箱というより、いわゆる保存容器です。


ホーローというだけあって、ちょっと重さがあります。

なぜお弁当箱でもなく、重たいのに、これを選んだのか。


それはね。


ポイント 臭い移り・色移りがしない

ポイント パーツの買い替えができる


ということ。


食材から出るにおいや色って、毎日繰り返すとけっこうな具合で残るもの。

お弁当箱のふたを開けたとき、その日のおかず以外のにおいがするのって、ちょっといやよね。

それから、ニンジンやケチャップ、カレーの色がシミになってるのもあんまり気持ちよくない。


その点、ホーローはガラスコートなので、色も臭いも残りません!

洗えばスッキリ。


それから、パーツの買い替えなんだけど。

ホーローは錆や割れがなければいつまでも使えます。でもフタはだんだんくたびれてきちゃう。

野田琺瑯さんでは、その「フタのみの販売」もしているんです。

お気に入りだから、大事に長く使いたい。
そんな願いがかなうってわけ。


やっぱり、いいものはいい。

ちょっとお値段が張りますが、真っ白なまま毎朝気持ちよくお弁当を詰めることができるっていいよね。


「深型」とうたっているだけあり、深さも結構あります。

Mは約6cm、Sは約5cmなので、ご飯の上におかずを乗っけるときでも、フタでつぶれることがありません。
ゆで卵なんかも余裕でどーん!と入っちゃう。


ここに入るご飯の量ですが、兄弁の場合、カレー皿に軽く1杯分、妹弁はご飯茶碗に軽く1杯分で、容器の半分くらい。

画像で見るより、結構な量入ってます!



この春お弁当ママデビューした人も多いと思います。

おかずなどの内容も大事だけど、一番大事なのは

「その子にちょうどいい量」

ってヤツ、とくに男の子はこれが重要。


わたしも息子が中学入学したばかりの時は、どれくらいの量を持たせたらいいのかわからなかったよ。

多すぎると満腹で午後の授業が眠くなっちゃうし、少なすぎると7時間目とその後の部活まで持たない。

そのうちちょうどいい量がつかめるようになったけどね。


それからおかずかな。

「15分でお弁当をつくる」についてもUPしちゃおうかな~にひひ



~つづく~


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by chikuchikunoheya | 2016-04-12 23:34 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【高2男子と中1女子弁当 大きさ比べてみました】

こんにちは camoです*^-^*

今日からお弁当2つつくりますー。

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・ナスのミートソース
・たまご焼き
・カキ菜おひたし
・しめじのハム巻き
・お花にんじん
・フライドチキン
・お吸い物



さすがに15分弁当とはいかず、ちょっと手間取ったわ。

明日からもっと早く作れるようにがんばるぞー。


おはな 妹使用のお弁当箱 楽天





おはな 兄使用のお弁当箱 楽天



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by chikuchikunoheya | 2016-04-11 11:17 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【中1女子弁当 はじめてのお弁当はリクエストにお応えして。】


こんにちは!camoです(*^◯^*)

新学期始まりました!

ちびこちゃん、中学生になりましたよー。
今日からお弁当。



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・豚そぼろ
・いりたまご
・イカ一夜干し
・ピーマンとちくわの炒め物
・エビと枝豆のピック
・花にんじん
・あおさ味噌汁



いままで4年間兄弁当を見てきたちびこちゃん。

自分のお弁当ライフにワクワクしているようで、昨日からしつこく

016.gif 「そぼろのお弁当にして!」

と言い続けておりました。

やさしい母はムスメの願いを叶えてあげましたとさ。

まあ、次から容赦ないけどね。



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by chikuchikunoheya | 2016-04-08 08:42 | ちゃっちゃとお料理 | Comments(0)

【 高1男子弁当 昨日のおかずの残りをリメイク 】


こんにちは camoです(*^◯^*)

昨夜の残りのおかず。
フライパンで軽く炒めて、お醤油たらして、香ばしくリメイク。

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鶏の竜田揚げ
チャーシューのお醤油炒め
かき菜の卵巻き
ニンジンのキンピラ
スナップエンドウ
わかめスープ

朝電気をつけなくてもごはんの準備ができるようになってきた。

春だねー(#^.^#)


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by chikuchikunoheya | 2016-02-17 08:40 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

【 高1男子弁当 テストでエネルギー消費量少ない日はコレ。 】


こんにちは camoです。(*^◯^*)

いつもより量少なめ。

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オムライス
お花ウインナー
スナップエンドウ
トマトスープ



テストだからね、座ってるだけだし、お腹いっぱい過ぎると眠くなるし。

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by chikuchikunoheya | 2016-02-16 07:35 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

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