camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 高1男子弁当 とりあえず野菜とカルシウム弁当 】

こんにちは camoです*^-^*



・・・・笑えないっす。( ̄ー ̄)


覚悟はしてたけど、ここまでとは。



そんなモヤモヤっとした初夏のお弁当、いってみよー!


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・豚そぼろ(しっとり加工)
・にんじんのナムル
・小松菜とコウナゴの和え物
・目玉焼き



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小松菜は茹でて常備菜のコウナゴ(お醤油で炒ってあるもの)と和えてみた。
カルシウムは摂取するだけじゃダメ。日に当たらないと。

にんじんは千切りにしてシリコンスチーマーでチン♪したものに、ごま油を回しかけ、さらに現在ESSEでモニターレポート中の某調味料で味付け、さいごにいりごまで香ばしさを加えてみた。



野菜だよヤサイ。


もう母は栄養つけてやるしかできんのよ息子クン。


スタミナつけてがんばってくれ。




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by chikuchikunoheya | 2015-06-02 08:54 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

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