camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 高1男子弁当 ニオイ恐れるな!ニラたっぷりチヂミ 】

こんにちは camoです*^-^*

昨日なんてさ、晴れたと思ってルンルンで洗濯物干したのにさ、あっという間に裏切られちゃって。

カミナリとか嵐とか。

しかも、朝自転車で出かけた息子が学校終わって駅に着くころザーザー降っててさ。
「はい、北口ね~♪」
とかお迎え催促コールなんかするからさ。迎えに行ったのにさ。

ウチにつくころ虹なんか出ちゃってんの!!
もー!( ̄д ̄)



でもまあ、今日はしっかり気持ちよく晴れたから許す。


チャリンコ駐輪場にお泊りだから、今朝も駅までお送り申し上げた。
そんな本日のお弁当いってみよー!


d0138974_15221243.jpg


・ニラたっぷりチヂミ(ニラ・キムチ)
・鶏もも肉の照り焼き
・エビシュウマイ(市販品)
・スナップエンドウとシメジの温野菜
・カニカマ
。中華スープ



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ニオイ?(゜_゜)

そんなん気にしな~い!( ̄▽ ̄)


ニラ1把を3cm位に切って、小麦粉を全体にたっぷりまぶし、キムチ少量と卵1個・水適量と混ぜ合わせ、種をつくります。フライパンにごま油を熱して薄く広げて焼きます。

ぺらっぺらに薄~く焼いているので、時間もそんなにかかりませーん。
前の晩にニラをカットしておくと、朝は混ぜて焼くだけなのでラクチンですよー。
食べるときにお醤油をつけてね。


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写真だと大きさがわからないと思うんだけど。

昨日帰ってきた息子に「ご飯の量どうだった?」って聞いたら、
「ふつー( ̄ー ̄)」とそっけなく言われた。

ふん。




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by chikuchikunoheya | 2015-04-16 15:30 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

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