camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 高1男子弁当 おNEWな弁当箱の正体とその中身 】

こんにちは camoです*^-^*


晴れたーーーー!!!\(^o^)/やっほ~い!

洗濯物がハンパなくぶら下がってる状態から、やっと解放されるぞ~!!


気分も晴れやか、弁当も晴れやかにいってみよー!


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・牛焼き肉(焼肉のたれ・ごま)
・エリンギのお醤油ソテー
・ゴボウとピーマンのきんぴら
・ウインナー
・スナップエンドウ・トマト
・たまごスープ



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きんぴらに使ったゴボウは、2本分を細切りにしたあとフライパンでさっと火を通し、ジップロックに平らにして冷凍ストックしてあるの。ぽきっ!と必要量折って解凍すれば、すぐに使えるのよ♪

エリンギは小さいものをタテに手で裂いて、きのこフォルムを残したまんま調理。

スナップエンドウは筋を取ってからシリコンスチーマーでチン♪茹でるより早いよ!


そうそう!
お弁当ビギナーさんにちょこっと豆知識。


ミニトマトやイチゴを入れることって、多いと思うんだけどね。

ヘタの部分に雑菌などが付着していることが多いらしいの。

わたしはそれを聞いてから、ヘタは必ず取ってから入れるようにしています。

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ピックでワンポイントにもなるし、一石二鳥さ♪


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この前ハッシュドビーフをつくったときに、牛薄切り肉を少し取り分けて冷凍しておいた。前の晩に冷蔵室に移しておけば、朝ちょうどよく解凍されてるの。フライパンで焼いて、焼肉のたれで味つけて、ごはんにどーんと乗っけて、上からビタミンパワーのゴマを大量に振ってやったぜ!!


お気づきの方も多いと思いますが、

今日のお弁当箱、おNEWですっ!!

野田琺瑯のレクタングルシリーズに進出。
深いのでたっぷり入るよ。


食べても食べても、なぜかまた痩せた息子。

何かムカつく。( ̄Д ̄)



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by chikuchikunoheya | 2015-04-15 11:46 | 男子高校生のお弁当 | Comments(0)

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