camo(かも)です*^-^* 高校生男子 と中学生女子のお弁当を毎日15分で作っています。手抜きだけど見た目勝負!!!


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*出演・書籍掲載*

●2009.4月
NHK「こんにちは!いっとろっけん」で
工作指導の様子を取材・放送していただきました。

●2012.5月
ブティック社「フエルトのおままごとあそび」に
フエルト作品とレシピを掲載していただきました。

●2012.7月
フジTV「ノンストップ!」で
Canon PIXUSのモニターおよび活用法について
出演させていただきました。


esse

●2011プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE 8月号ノルデイックパンケーキパン
*ESSE 12月号巻頭特集ホットケーキミックスのおやつ
*ESSE 1月号きのこちゃんおにぎり
*ESSE 3月号みんなの手帳術を拝見

●2012プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ESSE4月号 From ESSE web カメラストラップ
*ESSE5月号 From ESSE web 壁面をかわいく飾っちゃおう
*ESSE6月号 From ESSE web 携帯でぴぴっと読み取り名刺
*ESSE8月号 PIXUSでこどもが楽しめる夏のアイテム
*ESSE9月号 From ESSE web くまちゃんカレー
*ESSE1月号 「JAみんなのよい食プロジェクト」我が家のお雑煮
*ESSE3月号 From ESSE web カルデイの食材を使って
*ESSE4月号 From ESSE web 入園入学のカンタン手作りグッズ
*ESSE5月号 From ESSE web こいのぼりウエハース
*ESSE6月号 From ESSE web ノルウェーサーモンレシピ

●Canon 「PIXUS×ESSE 想いをカタチにプロジェクト」PIXUS活用帳4月のTips about PIXUSにピックアップしていただきました♪


●2013プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*明治クリーミースム~ス モニター
*ESSE12月号 おもてなしアイデア


●2014プラチナレポーターに選んでいただきました♪

*ノルウェー塩サバ モニター
*ESSE12月号 プラバンアクセサリー

【 中3男子弁当 もう今日はこれでいいよね?のっけて!ソースかつ丼 】


こんにちは camoです*^-^*



ええ、もうすっかりカウントダウンですよ・・・。

そのまえに、

恐怖の恐怖の

「成績表」

という罰ゲームが待ってますけどね。

( ̄ー ̄)・・・・。




今朝も息子の朝補習のため
ダルい体に鞭打って
弁当こしらえましたよ。


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・ソースかつ(豚ヒレカツ冷凍保存しておいたもの・キャベツ)
・チーズ笹かまぼこ
・カニカマ卵巻き
・茹でオクラ
・プチトマト
・リンゴゼリー



ソースかつ丼は
朝早い時のお助けメニュー。

揚げてから冷凍しておくので
レンジでチン♪するだけー。

冷凍臭が気になるので
基本衣をつけるところで冷凍しますが、
ソースかつ丼にするならしっかり味を付けるので
気にならないというわけ。



チン♪したカツに、小鍋で温めたソースを絡めて
たっぷりキャベツの上に

どーん!!!(゚∀゚)


はい、15分もあれば、できあがり♪






3年生の息子、
1学期で部活引退なのです。

なんだかんだと塾との両立に悩みながら
それでもたのしくやってきた2年半。

最後の班別研究の発表、
うまくまとまるといいねー。



終わり良ければすべて良し!

がんばれー!\(^o^)/





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by chikuchikunoheya | 2014-07-16 10:02 | 男子中学生のお弁当 | Comments(0)

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